Novel dapat mengurangi stres

Novel adalah karangan cerita imajinasi yang membahas tentang permasalahan hidup seseorang atau tokoh tertentu. Saat membaca novel, pembaca berempati dengan rasa sakit yang diderita oleh tokoh dan melihat rasa sakit yang dialami oleh pembaca tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan rasa sakit yang diterima oleh tokoh dalam novel tersebut. Rasa sakit atau permasalah dalam novel biasanya dibuat lebih besar atau lebih kacau dibandingkan dengan permasalah yang dialami oleh pembaca. Hal itu juga yang membuat para pembaca menyadari betapa damainya kehidupan mereka dibandingkan dengan jalan cerita novel. Para pembaca akan menemukan kekuatan untuk mengatasi masalahnya tanpa dia sadari saat melihat bagaimana para tokoh novel mengatasi masalahnya dan dapat melakukan hal lain dengan sangat baik. Maka dengan itu membaca novel dapat meringankan stres yang kita alami dengan melihat bagaimana tokoh tersebut mempunyai masalah yang lebih besar dan dapat mengatasinya dengan baik. Dengan membaca novel juga dapat melupakan masalah pembaca untuk waktu sesaat. Fokus dalam membaca novel juga dapat membuat pembaca melepaskan diri dari masalahnya dan lebih memilih berimajinasi tentang bagaimana jalan cerita novel tersebut.